Tietokonetyöläiselle. Staattinen istuma-asento tietokoneen ääressä aiheuttaa nykyään monet yhteiskuntamme terveysongelmista. Näppäimistöllä työskentely jäykistää selkää ja saa hartiat jumiutumaan. Koukku onkin tietokonetyöläisen paras apu omatoimiseen lihashuoltoon. Käsittele erityisesti lavan seutu sekä epäkäs- eli trapeziuslihas olan päältä. Kireä epäkäslihas eli jumiutuneet hartiat aiheuttavat ison osan päänsäryistä. Kun lihakset ovat jumissa, aivot eivät saa tarpeeksi happea. Happivajeessa aivotoiminta on heikompaa kuin optimaalisessa tilassa, joten koukuttelemalla hankit itsellesi myös lisää järkeä!
Fyysistä työtä tekevälle. Ammateissa, joissa työntekijältä vaaditaan staattista seisoma-asentoa tai tiettyjä toistuvia liikeratoja, kipeytyvät lihakset herkästi. Erityisesti seisomatyöläisillä on paljon selkävaivoja, jotka aiheutuvat epäergonomisista työasennoista. Tilannetta voi parantaa panostamalla omaan ergonomiaan, sekä käsittelemällä itse kipeitä lihaksia koukulla. Koukulla voit käsitellä selän kipeiden lihasten lisäksi myös jalkojen suuret lihakset, sekä jopa seisomatyössä tai kävellessä kipeytyneet jalkapohjat.
Autoilijalle. Autossa istuessaan ihminen viettää usein pitkiä aikoja yksitoikkoisissa asennoissa. Keho puutuu ja lihakset lyhenevät. Koukulla saat tehokkaasti elvytettyä verenkiertoa koko vartalossa. Autoilijalle on myös epäkäslihaksen venytys äärimmäisen tärkeä asia, koska kireä epäkäslihas vaikeuttaa pään kääntämistä taakse. Notkeaniskaisena reagoit liikenteessä nopeammin, ja se saattaa jonain päivänä pelastaa vaikkapa henkesi.
Urheilijalle tai liikkujalle. Koukulla voit nopeuttaa urheilusuorituksista palautumista käsittelemällä liikunnassa rasittuneita lihaksia. Esimerkiksi reiden ulkosyrjässä on kalvo, joka kiristyy usein liikunnassa. Keinuttelemalla koukkua kalvon päällä saat kivun hellittämään. Koukku toimii myös loistavasti, kun on tarpeen helpottaa lihasjännityksiä omatoimisesti kisakentällä, ja siksi se onkin käytössä esimerkiksi eräällä keihäänheiton kärkinimistämme!
Erilaisista vaivoista kärsivälle. Koukku on omatoiminen apu moneen eri vaivaan. Sillä hoidat juilivaa iskiasta, pyörittelet kallonpohjasta päänsäryt lievemmäksi ja koukuttelet jäätyneen olkapään taas toimivammaksi. Koukulla laukaiset hartiajumeja ja varren päällä voit pyöritellä tenniskyynärpään kivuttomammaksi. Koukkuosan päällä voit virkistää nivelrikkoisen polven verenkiertoa ja napakoilla painalluksilla laukaiset päärynälihaksen kiputiloja.
Nuorelle. Moni nuori ja opiskelija viettää paljon aikaa tietokoneen ääressä joko töitä tehden tai viihteen parissa. Staattinen istuma-asento ja näppäimistötyöskentely ovat aiheuttaneet näille sukupolville jo nuorena vaivoja, joita aiemmin tavattiin vain aikuisilla tai ikääntyvillä ihmisillä. Kasvussa on kokonainen hartiavaivaisten ikäluokka, ellemme tee asialle jotain. Koukulla voi nuorikin huolehtia itse omasta hyvinvoinnistaan.
Lahjaksi. Koukku sopii lahjaksi kenelle tahansa, ikään, vakaumukseen, ruokavalioon tai urheilullisuuteen katsomatta. Se on oiva lahja jouluna, isän- tai äitienpäivänä sekä mainio tuliaisidea. Koukku sopii loistavasti myös liikelahjaksi.
…eli siis jokaiselle meistä!